Au. Zelfs typen doet pijn. Gisteren deed ik onder leiding van oorlogsveteraan Dai Carter een extreem zware work-out. Dai was tien jaar lang commando in Afghanistan en Mali en schrijft nu boeken over weerbaarheid en veerkracht.
De stoere dertiger is bekend van de tv-hit Kamp Van Koningsbrugge, waarin hij gewone burgers begeleidt die de loodzware opleiding doen van de special forces. Gisteren was ik aan de beurt. Voordat ik Dai zou interviewen over mentale kracht voor mijn programma Boeddha in de polder, moest ik zelf met de spierballen bloot.
En zo werd ik onderworpen aan een coopertest: twaalf minuten door het bos rennen op mijn zware schoenen in een vormloze overal. Daarna: push-ups en sit-ups. Vervolgens hing ik aan een rek te slingeren als een aap en toen kwam de extra verrassing. Met een glimlach hing Dai me een kogelwerend vest om, een pantser van 15 kilo. Daarna snoerde hij me een rugzak om van 20 extra kilo’s. En toen was het dribbelen geblazen. Een flinke trap omhoog, een heuvel af tot aan de bosrand, bankje aantikken en terug.
Hier kwam de beloofde pijn, de misselijkheid, de uitputting. En de mededeling van Dai, dat als je denkt dat je bijna kapotgaat, je pas op 40 procent zit. Een zware oefening in weerbaarheid en nederigheid. Aan het eind van onze vier uur durende uitputtingsslag wachtte een verfrissende duik in de plomp. Toen ik vanochtend wakker werd, realiseerde ik me dat ik hier nog dagen van ga genieten.
Joris Linssen wisselt zijn column af met Bert Kranenbarg. Deze column staat in de NCRV-gids van week 33/34. Bent u geen abonnee, maar wilt u niets meer uit de gids missen? U kunt hier abonnee worden
Joris Linssen is presentator bij de NCRV ✑ Reageren? joris@ncrvgids.nl
